Le Swiss-Ski Power Test est un test pratique axé sur la motricité sportive, destiné à la relève des sports de Swiss-Ski. Il se compose de tests individuels portant sur différentes capacités : la force, l’endurance, la vitesse et l’agilité. Le Swiss-Ski Power Test est ouvert aux sports suivants de Swiss-Ski : ski alpin (catégories M12 à M21), ski nordique (ski de fond, biathlon et combiné nordique ; athlètes âgés de 10 à 20 ans), snowboard (athlètes âgés de 10 à 20 ans) et freeski (athlètes âgés de 10 à 20 ans).
Ce test pratique dure une demi-journée et peut avoir lieu dans presque toutes les salles de sport. Une piste d’athlétisme de 400 m convient parfaitement pour la course de 12 minutes. Recommandation : mettre en place tous les postes avant le début du test. L’administration de ce dernier (description du test, consignation des résultats, évaluation) passe par la base de données nationale de tests sportifs.
Description du Power Test pour le ski alpin (en allemand)
Manuel d’utilisation
Support : Björn Bruhin
