Hier sieht man ein Beispiel eines Abschlussparcours der Phase F2 Gold und ein Video mit den Techniken, welche erfüllt sein müssen. Im Booklet «Swiss-Ski Skills» sind auch die Übungen und Parcours der Stufe F2 Bronze und Silber abgebildet.

    In Switch-Position anfahren und in paralleler Skistellung «Switch» um vier bis sechs Markierungen fahren, Drehung um 180 Grad, Trichter (oben: sechs bis acht Meter, unten drei bis vier Meter) in paralleler Skistellung befahren.

    Kriterien:

    • Korrektes Durchfahren der Tore mit parallelem Schwung-Switch
    • Im Trichter vom Parallelschwung zum Kurzschwung
    • Raum im Trichter ausnützen